我怎么’m教我的孩子延迟满足(包括棉花糖)

去年春天,我迷上了办公室写作 我的书。一天晚上,我休息了一会儿,走进厨房,给我最小的女儿打电话。我问3岁的奥利维亚,“你要棉花糖吗?”当然可以。我从食品储藏室里抽出了些糊状的白色糖果,然后将一个放在她的手中。

然后,我给她提供了机会吃她最喜欢的两种玉米糖浆点心。我说,“奥利维亚(Olivia),如果您愿意等一会儿再吃,则可以吃两个棉花糖,而不是一个。你可以把我还给我’我会去玩一会儿,然后回来,你可以有两个。你想这样做吗?还是您想吃一份呢?一个或两个?”

她摇摇头不表示她没有’想要我的两个棉花糖交易。她的嘴里满是白色的粘糊糊,无法表达“no thanks, mom.”

棉花糖研究

在1960年代末和70年代初,沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)带领斯坦福大学的研究人员小组进行了一系列与我对奥利维亚(Olivia)所做的类似的实验 棉花糖研究。他们提供了3年,4年和5年的选择。他们现在可以吃一个棉花糖。或者,他们可以在房间里一个人等着棉花糖和棉花糖,直到研究人员带着两种美味佳肴回来为止。在650多个孩子中,只有30%的人成功地在15分钟的等待时间内抵制了诱人的棉花糖,并享用了两个美味的棉花糖。

这项关于棉花糖研究的最有趣的事情是米歇尔15年后的发现。他和他的团队追踪了参加活动的孩子们,然后是年轻人。他们研究了这些年轻人。他们是如何应对问题的?他们必须计划什么容量?他们与同伴相处得如何?他们的SAT分数是多少?

令人惊讶的是,有能力等待两个棉花糖的3、4和5岁孩子得分更高 在每个领域 他们进行了调查。翻译成嘉莉讲的,有粗麻布的孩子们, 自我控制 等待两个棉花糖比那些不能’t wait.

棉花糖和金钱

“I’我作为父母失败了”当奥利维亚(Olivia)高高兴兴地砍掉她的棉花糖时,我就是这么想的。“My daughter can’不能满足我’我不确定该怎么做。” (Yes, I know that I’在我的思想中我倾向于戏剧。那不是’真是致命的一刻。)

学龄前儿童延迟满足的能力与他/她成年后生活的成功之间有着密切的联系,这使我的想法沉迷了好几天。我个人认为,梅歇尔’SAT分数的提高,社交技能的增强以及解决问题的能力的提高,这意味着两个棉花糖孩子将拥有更好的财务未来–更好的远见和财务计划,获得更高的收入和审慎的消费习惯。

那些 是我要抚养的孩子。可以在一个棉花糖前面坐15分钟,然后等待有机会得到两个棉花糖的孩子。但是如何?

抚养两个棉花糖的孩子

I’在我的女孩拥有自己的银行帐户和第一份工作之前,还有很长的路要走。然而,梅歇尔’的研究使我确信 马上, 在他们的学龄前/小学早期,我必须教他们一些有关金钱的基本课程。但是他们还太年轻,无法理解金钱的抽象本质。嗯...直到我意识到这似乎是一个难题 他们确实掌握了货币,但都不是法定货币。

电视时间是我们目前的主要交易货币。每天,我的女孩都可以收看两个30分钟的电视节目。把棉花糖的研究放在心上, 我开始允许他们安排电视时间。如果他们今天放弃30分钟,那么明天他们就有90分钟。 90分钟比60分钟感觉更大,因为它’有足够的时间在Netflix上观看全长电影。嘿,任何一天都可以击败两集Caillou,对吧?

我还让他们将电视时间换成其他东西,就像您将金钱换成杂货和汽油一样。如果他们给我30分钟的电视播放时间,那么他们可以在就寝前的章节中增加一章。

这个故事的主旨

我从斯坦福棉花糖研究中学到了两个主要课程:

  • 作为父母,我的工作是教我的孩子们延迟的满足感(以及“teach”我也指模型和演示)。它是 决不 刻意训练我的孩子们等待为时过早,也不会为时过晚。我不’不要以为技能从天而降落在他们的头上。
  • 我可以不用花钱就可以教金融课程。等待的技巧是普遍的–无论是等待棉花糖,Netflix上的全长电影,还是想购买所需的东西。

你怎么看?您是否曾教过延迟满足或否?你能等两个棉花糖吗?您如何训练您的孩子(无论大小)等待?